Takole so nam oprali možgane, da je zajtrk nujen obrok

Zajtrk ni tako zelo pomemben, še manj pa nujen obrok in izpuščanje zajtrka nima nikakršnih negativnih posledic na vaše zdravje.

Mnogi ne jedo zajtrka. Nekateri zato, ker nimajo časa; drugi zato, ker se jim zjutraj ne da pripravljati; tretji pa preprosto zato, ker zjutraj niso lačni.

A glede na to, kako smo z vseh strani bombardirani z nujnostjo in pomembnostjo zajtrka, ni nič čudnega, če se za vse neuspehe, kot so npr. občasna nezbranost; da se kilogrami nikamor ne premaknejo ali celo, da se redimo; morebitne zdravstvene težave in še kaj, pripisujemo svoji nedoslednosti oz. izpuščanju tega, ‘tako zelo pomembnega’ obroka …

Preberi nadaljevanje članka

Ni komentarjev

Odgovori